Ontdekken en werken met jouw energie

Beschrijving van de dienst

"Leer werken met jouw eigen energie" Een waardevolle dag waarin je tools krijgt om je eigen energie te leren ontdekken en versterken, inclusief een heerlijke gezonde lunch! Doel van de workshop: In deze praktische groepsdag biedt ik je inzicht en tools om bewust met je eigen energie te werken. Het doel is om je te laten ontdekken hoe je energie kunnen inzetten om balans, rust en kracht te vinden in je dagelijks leven. Wat brengt deze dag? 🍀Inzicht in jouw energie: Begrijp wat energie betekent en hoe jouw persoonlijke energieveld werkt. 🍀Herkennen van energieblokkades: Leer signalen van disbalans te herkennen in je lichaam en geest. 🍀Technieken om energie te sturen: Ontdek eenvoudige methoden om jouw energie te herstellen, zoals ademhalingsoefeningen, visualisatie en beweging. 🍀Opladen en gronden: Ervaar hoe je jezelf kunt opladen en weer stevig met de grond kunt verbinden. 🍀Creëren van innerlijke harmonie: Leer energie te richten om persoonlijke doelen te ondersteunen en innerlijke rust te bevorderen. Voor wie is deze workshop? Voor iedereen die wil leren werken met zijn of haar energie, zonder voorkennis. Mensen die zich vaak overweldigd of vermoeid voelen en behoefte hebben aan praktische tools. Personen die hun persoonlijke ontwikkeling willen versterken door met energie te werken. Programma: Ochtend: 🍀Verkennen van energie 🍀Introductie over energie en het energieveld. 🍀Oefeningen om jouw energie te voelen en blokkades te identificeren. 🍀Wandeling in de natuur om energie te aarden en los te laten. Lunchpauze: Gezonde lunch met ruimte voor reflectie en interactie. Namiddag: 🍀Energie in balans brengen 🍀Praktische technieken: ademhaling, visualisatie, en simpele bewegingsoefeningen. 🍀Werken met intenties om jouw energie te sturen richting jouw doelen. 🍀Afsluiting met een groepsritueel Groep workshop : "Leer werken met jouw eigen energie" Praktisch: Start om 09u30 - einde omstreeks 15u30 Prijs per persoon gezonde lunch, alle warme en koude dranken inbegrepen.