Stop met pleasen

Herken je deze situatie? 🌱 

Voel je je vaak overweldigd door het constant willen behagen van anderen? 

Zet je de behoeften en verlangens van anderen altijd op de eerste plaats, zelfs als het ten koste gaat van je eigen welzijn? ​ 

Klinkt dit als jouw dagelijks leven? 

Geen paniek, je bent niet de enige! 

Pleasen kan ons allemaal overweldigen en het kan een uitdaging zijn om je zelf controle terug te krijgen. 

Door te stoppen met pleasen kun je leren je eigen grenzen te stellen, je behoeften serieus te nemen en je eigen waarheid te spreken. 

Het gaat om het erkennen van je eigen waarde en het maken van keuzes die in lijn zijn met je eigen welzijn en geluk. 

Bij Anders Leven streven we naar een leven dat gebaseerd is op zelfexpressie, zelfzorg en zelfliefde. Het loslaten van de behoefte om anderen te behagen en jezelf op de eerste plaats te zetten, is een belangrijke stap in het herstellen van innerlijke balans en het vinden van je ware zelf.

 ➡️ Planning en Locatie. 

De workshop gaat door op de locatie van Anders-leven in Nieuwkerke-Heuvelland | Niepkerkestraat 77 . 

Start rond 9u30- einde rond 15u30 uur. 

De Data staan in de kalender 📆 - boekingsknop 

Gezonde lunch, warme en koude dranken inbegrepen. Prijs INCL BTW 21%. 

🤝Wat brengt het jouw.? 

1. Bewustwording: De workshop helpt je bewust te worden van je neiging om anderen te behagen en de impact hiervan op jouw eigen leven.
2. Zelfreflectie: Je  kan worden aangemoedigd om diepere inzichten in jezelf te krijgen, zoals waarom je de neiging hebt om anderen te plezieren en welke behoeften of overtuigingen hieraan ten grondslag liggen.
3. Grenzen stellen: Je gaat leren hoe je effectieve grenzen kan stellen en nee kunnen zeggen wanneer dat nodig is, zonder schuldgevoelens.
4. Zelfzorg: De workshop kan strategieën aanreiken om zelfzorg te integreren in het dagelijks leven, zodat je leert prioriteit te geven aan je eigen welzijn.
5. Zelfexpressie: Het aanmoedigen van zelfexpressie kan je helpen hun je eigen waarheid te spreken en authentieker te leven, in plaats van voortdurend te proberen anderen te behagen.
6. Eigenwaarde: Je gaat werken aan het erkennen van je eigen waarde los van externe goedkeuring, en leren keuzes te maken die in lijn zijn met je eigen geluk.
7. Herstel van innerlijke balans: Door te stoppen met pleasen en meer aandacht te besteden aan de eigen behoeften, kan je streven naar een gezondere innerlijke balans.
8. Zelfliefde: Het doel kan zijn om je aan te moedigen liefdevol en compassievol naar jezelf te zijn, wat essentieel is voor een bevredigend en gebalanceerd leven.

Wil je een factuur ? Dan mag je dit melden na je betaling. Ik stuur dan de factuur per e-mail aan je door. 

Wees snel beperkt tot max 6 deelnemers. 

👉Wil je deze workshop op jouw locatie of als teambuilding neem dan contact op. andersleven@icloud.com